Dit Avento gewicht van 4 kg biedt talloze trainingsmogelijkheden, van krachttraining tot core-training.

Trainen met de kettlebell is het beste te omschrijven als een mix van kracht-, flexibiliteits- en cardio workouts, waarbij het hele lichaam wordt getraind aan de hand van verschillende oefeningen. Deze kettlebell kan worden gebruikt voor klassieke gewichtstraining, maar ook voor een groot aantal zwaaioefeningen.

De kettlebells zijn gemaakt van duurzaam kunststof en zijn gevuld met cement. Ze hebben elk een eigen gewichtsaanduiding. De platte bodem zorgt ervoor dat ze niet wegrollen als je ze neerzet. De brede handgreep maakt oefeningen met twee handen mogelijk en vergroot zo je trainingsmogelijkheden.